「思考は現実化する」は本当か？理想の未来を引き寄せる方法
こんにちは、たろです。
「思考は現実化する」
自己啓発の本やセミナーなどで、よく聞くフレーズですよね。
でも、正直こう思いませんか？
「思ったことが全部叶うなんて、本当にあるの？」
僕自身も最初はそう思っていました。
でも、多くの成功者が「思考が現実をつくる」と語っているのも事実。
つまりこの言葉は、ただのポジティブ思考ではなく、具体的な未来のつくり方でもあるんです。
今回はその「思考を現実に変える方法」を、実体験とイチロー選手のエピソードからわかりやすく解説します。
理想の未来を“明確に”描くことから始めよう
まず、最初にやるべきことは、
自分の理想の未来を“具体的に”描くことです。
例えば、僕自身はこんな未来を思い描いていました。
「40歳までに会社員を卒業し、自分の力で人の役に立つ仕事ができている」
これだけでも悪くないですが、さらに細かく深掘りしていきます。
- 毎日どんな生活をしている？
- どんな気持ちで朝を迎えている？
- 誰と、どんな時間を過ごしている？
紙でもスマホのメモでもOK。
思いつくままに書き出してみましょう。
僕が描いた「理想の未来」はこんな生活
以下は、実際に僕が書き出した理想の一部です。
- 毎朝、気持ちよく起きられる
- 会社に縛られず、自分のやりたい仕事に打ち込んでいる
- 人の悩みを解決して「ありがとう」と感謝されている
- 健康的な体で、心も体も整っている
- 平日でも子どもと公園で遊べる時間がある
- 両親にしっかり親孝行できている
- 妻に定期的にサプライズをして喜ばれている
- 家族旅行に年に数回行けている
- 読書で学び、それを仕事や生活に活かしている
これが、僕の「理想の未来」。
それを、できるだけリアルにイメージしていくことがポイントです。
理想と現実の“ギャップ”を見つける
次にやるべきは、理想の自分ならどんな行動をしているか？を考え、
今の自分と比較すること。
ここでギャップが見えてきます。
理想と現実の行動比較
- 理想：空き時間は読書やパソコンで副業・仕事
現実：スマホでSNSやゲーム、なんとなく時間が過ぎている - 理想：しっかり親孝行ができている
現実：「忙しい」と言い訳し、年に数回しか親に会っていない
このギャップを埋めるために、
「理想の自分ならどう行動するか？」を毎日の選択に落とし込む。
思考を現実化させた有名人「イチロー」
ここで、「思考を現実化」させた日本人の代表例をご紹介します。
それが、元メジャーリーガーのイチローさんです。
■ 小学生の頃から“未来の自分”を描いていた
イチローさんが小学6年のときに書いた作文には、こう書かれていました。
「僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。ドラフト1位で契約金1億円で契約して、活躍したいです。」
これは、ただの夢ではありません。
・いつ（ドラフト1位）
・どうやって（契約金1億円）
・その後どうなるか（活躍する）
まで、ものすごく具体的に書かれていたのです。
■ 小さな積み重ねが“とんでもない場所”へ連れていく
イチローさんの有名な名言に、こんな言葉があります。
「小さなことを重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」
未来を具体的に思い描き、
そこに近づく行動を、毎日コツコツと積み重ねる。
これこそが、「思考を現実にする方法」そのものです。
■ イチロー式・目標の叶え方は年齢関係なし！
「イチローだからできたんでしょ？」と思う人もいるかもしれません。
でも、彼がやっていたことは、誰にでもできる習慣の積み重ねです。
- 理想の未来を描く
- そこから逆算して、今日やるべきことを決める
- 毎日続ける
この思考法は、何歳からでも始められます。
35歳からだって、十分に間に合います。
【まとめ】あなたの思考が、未来を変える
- 「思考は現実化する」は、ただのスピリチュアルな言葉じゃない
- 理想の未来を“具体的に”描き、今日から行動に落とし込むことが大切
- イチローのように、小さな行動の積み重ねが“未来をつくる”
人生は「今この瞬間」の選択の積み重ね。
今の延長線上にいるのか、それとも理想に向かって道を切り拓くのか。
選ぶのは、あなた自身です。
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